El divendres 20 de març tres metges residents del Cap Manlleu van explicar a un grup de tretze persones com enfortir la columna lumbar. Els exercicis que els van ensenyar a fer, si es posen en pràctica regularment, ajuden a enfortir la columna lumbar per evitar o disminuir els dolors d'esquena que sovint molta gent pateix.
Cap comentari :
Publica un comentari a l'entrada