dilluns, 30 de març del 2015

RESULTATS DE "TEMPS X CAMINAR Osona Camina"

Setanta-sis persones van anar a la caminada "TEMPS X CAMINAR, Osona Camina. A les 8 h del matí va començar la ruta de 15 Km davant del Museu del Ter.  Tot el grup va caminar a pas  lleuger direcció ponent per arribar a Torelló. Per no repetir el camí van tornar a Manlleu  fent la volta. Abans de l'arribada es va fer una parada a Lourdes perquè cadascú carregués piles fent un bon esmorzar. El grup va entrar a Manlleu per  l'Arborètum  i entre 2/4 de 12 h i les 12 h  es van tornar a trobar davant del Museu del Ter, després d'haver gaudit d'un matí excepcional. Abans de marxar tothom va felicitar els tres guies de TXT per la ruta que havien marcat i per la feina ben feta que havien fet com a guies.

dimecres, 25 de març del 2015

TEMPS X CAMINAR, Osona Camina

TXT i Osona Camina organitzem la caminada d'aquest diumenge 29 de març. Es faran uns 15 Km i podeu participar gent de totes les edats que tingueu ganes de descobrir nous indrets de casa nostra i fer salut, tot caminant amb amics i amigues sense ànim competitiu. Entremig de la caminada es farà una parada perquè tothom pugui fer un descans i menjar-se l'esmorzar que cadascú s'endugui.
Per participar-hi no cal inscripció prèvia.
Lloc de sortida i arribada: Davant del Museu del Ter.
Sortirem a les 8 h i arribarem entre 12 h i 13 h.

Ruta que farem:
 
Per a més informació: Can Puget. P. Dalt Vila, 1, 3a planta.
Tel. 93 851 55 93 tempsxtemps@gmail.com

 

TEMPS X ENFORTIR la columna lumbar

El divendres 20 de març tres metges residents del Cap Manlleu van explicar a un grup de tretze persones com enfortir la columna lumbar. Els exercicis que els van ensenyar a fer, si es posen en pràctica regularment, ajuden a enfortir la columna lumbar per evitar o disminuir els dolors d'esquena que sovint molta gent pateix.

dimecres, 18 de març del 2015

TEMPS X APROFITAR el pa sobrer

El dimarts 17 de març TXT va organitzar, en el marc de la Setmana Ambiental, el taller de cuina "Temps x aprofitar el pa sobrer". El taller el va impartir en David Constanzo, cuiner del restaurant La Mossegada de Manlleu, a l'aula de cuina del Mercat Municipal i els va ensenyar com aprofitar el pa sobrer.
Les persones que hi van participin van aprendre a utilitzar aquest pa i el van convertir en un bon ingredient per cuinar un exquisit pastís de poma.

TEMPS X ENFORTIR la columna lumbar

El divendres 20 de març Luciano Roberto Perletti, Cristian Ayala i Alba Gangolells, metges residents del CAP Manlleu, participaran a TXT fent una classe pràctica d’exercicis físics per ensenyar com enfortir la columna lumbar.
 
La sessió es farà al CAP Manlleu, C. Castellot, 17, de 15.30 h a 16.30 h
Per a més informació i inscripcions: Can Puget. Plaça Dalt Vila, 1, 3a planta. Tel. 93 851 55 93 tempsxtemps@gmail.com

dimecres, 11 de març del 2015

TEMPS X DESCOBRIR curiositats de Manlleu” visita la col·lecció d’objectes de vidre d’Àngel Masmitjà

El dimarts 24 de febrer TXT va fer l’ultima de les quatre activitats que estaven programades per fer a “Temps X descobrir curiositats de Manlleu”.  Aquesta última visita hi van assistir una quinzena de persones i es va fer a la Casa noble d’en Bac de Roda, a les Masies de Roda, per veure i gaudir de la col·lecció d’objectes de vidre del manlleuenc  Àngel Masmitjà.