Obriu l’enllaç que trobareu a sota la foto, i veureu la Núria Martínez explicant què és
el Pilates. Ens ensenya els exercicis més bàsics, però molt beneficiosos,
tant per al nostre cos com per a la nostra ment.
Esperem que us agradi i el pugueu posar en pràctica!
Cap comentari :
Publica un comentari a l'entrada